生活中,如果没有良好的睡眠,我们就容易出现注意力不集中、记忆减退、工作力不从心等问题,相比于这些,更可怕的是本就所剩无几的头发,日渐稀疏!那么今天小编就和大家分享一下如何打造一个“适眠”的卧室,一起来看看吧。
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室内灯光的细节
卧室的灯具选择上,应以低色调为主,照明方向以间接或漫射最佳。能营造出轻柔温馨的氛围。灯光亮度也要格外注意,过暗看不清,太亮了特别容易视觉疲劳,有一个照明标准供大家参考75Lx。
如果有睡前阅读书籍的习惯,就增加床头灯;有一个小细节,床头灯饰太矮阅读时容易照明不足,侧着身子看书会很难受。过高了又会影响美观度,所以综合考虑伸缩式床头灯,可以根据情况自由调节角度。
DESIGN 2
空调设施的位置
空调的安装位置非常重要,如果直接对着人吹容易生病,不利于身体健康;因此要错开床头的位置,装在床铺对面的侧边为宜;既保障了空气能够很好的室内流通循环,还能避免空调直吹带来的身体不适。
DESIGN 3
卧室的空间感
如果采光不好、通透性差或是空间拥挤;这种没有呼吸感的居住空间,会让人感觉很压抑,但房间太空旷不光会浪费面积,还不易给人安全感和家的温馨感,休息时很难享受到舒适感。
因此在设计时要保证卧室的通风和采光效果,空间上适当的进行留白,家具之间需要留出足够的距离,摆放的饰品也尽量与空间保持等比例,不建议过大。
DESIGN 4
打造卧室的私密性
视觉私密性---卧室私密的特性,决定了需要比较严密的保护措施,其中包括了门窗和窗帘的严密度。
窗帘遮光度控制在85%左右比较合理,能充分拦截强光让休息容易进入深度睡眠,更有助于消除身体的疲倦;卧室的位置也要与客厅等公共区域分开,做到不会地户型干扰。
听觉私密性---隔音对于卧室来说也非常重要,室内的90%噪声都是通过窗户传进来的。选择品质更好的窗框和隔音条,都能有效阻断噪音的传播。
尽量选择刨花式木门,有较好的隔音效果,搭配上隐藏式锁舌,把开门的声音尽量降低到最 低。如果家人偶尔会在室内进行跳绳等运动,就做好地板隔音,不会打扰家人休息和邻居休息。
DESIGN 5
装修色彩也能影响情绪
千万不能忽视装修色彩和灯光对人的情绪影响,像红黄蓝绿等高饱和度的亮色会刺激人的大脑神经,而卧室应该选择安神清爽的沉稳色彩,像浅蓝、米白、浅蓝这些温馨柔和之色彩。
颜色搭配也不能过多,太复杂了一是不好把握色彩很容易效果翻车;二是太杂乱的色彩更容易产生视觉疲劳,影响睡眠质量。
DESIGN 6
双控的开关很有必要
在床头做一个主控客厅和卧室门口的开关,非常重要!这样能让你冬天不出被窝就能关灯,晚上起夜、喝水也不用摸黑。
DESIGN 7
隐藏式镜子
卧室不要出现明面镜子,不然半夜起床时容易被自己吓到。可以在衣柜里面安装推拉镜子,或者在梳妆台上安装可以收纳的镜面。
以上就是为大家带来的关于卧室设计要点的相关介绍,感谢大家的阅读,需要了解更多的家装资讯,就请继续关注我们的厦门盛古装饰。
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